KeepItFit Forum

Pozdrav svima, Zanima me kako vi održavate motivaciju za redovne treninge, posebno kada dođu periodi umora, obaveza ili manjka volje. Ja često krenem veoma motivisano, ali posle nekoliko nedelja izgubim kontinuitet. Pokušavam da napravim plan treninga i ishrane, ali nije uvek lako ostati disciplinov...