Pretraga ima 17 pogodaka

od Uporna
07 Jun 2021 19:03
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Odlicno, vazno da kg idu dole. Meni kg bas i ne idu dole ali bar se ne gojim. Predpostavljam jer nisam karakter pa skoro svaki drugi vikend gricnem sto ne smem. Upornost i istrajnost...mnogo bitni. Mirjana, da li ti brojis i kalorije? Ja imam osecaj da kad brojim kalorije cesce zapadnem u krizu i po...
od Uporna
04 Jun 2021 17:34
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Nevena99, kako ti napredujes?
od Uporna
04 Jun 2021 17:29
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

E to za vezbanje te skroz razumem. Ja uopste ne volim da vezbam. Volim da se setam i da vozim bicikl ali nemam bas uvek vremena. Desava mi se da ceo dan sedim, prvo na poslu, posle kod kuce...uzas. Zato tesko skidam kg a lako se gojim. Ja pokusavam da skinem jedno 5-6kg....a potajno zelim da skinem ...
od Uporna
03 Jun 2021 05:30
Forum: Prijavi grešku
Tema: Namirnice
Odgovora: 4
Pogledano: 7844

Re: Namirnice

Hvala sto ste se javili, nadam se da cete uspeti da resite nedostatke na sajtu. Mislim da i svi registrovani clanovi koji unose namirnice treba da povedu racuna o tacnosti podataka koje unose i postojanju namirnice u bazi. Imam jos jedan predlog: omogucite planer namirnica i za dane koji slede. Kori...
od Uporna
02 Jun 2021 16:30
Forum: Prijavi grešku
Tema: Namirnice
Odgovora: 4
Pogledano: 7844

Re: Namirnice

Sta vredi sto ja saljem prijavu greske kad nemam odziv🤔
od Uporna
02 Jun 2021 16:28
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Mislim da mora da se smanji unos kalorija, narocito za te poslednje kg viska. Ja sam zato i instalirala Keepitfit da bih lakse pratila i uh i kalorije. Evo danas sam ponovo krenula, valda cu da uspem. Zao mi je sto nas nema vise na forumu. Lakse je u drustvu🙂 Skinuces i ta 3 kg...to deluje malo ali ...
od Uporna
01 Jun 2021 16:14
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Ja sam, na zalost, ispala iz ketoze i propala mi dijeta. Cim podignem UH blize 20 pocne da mi se jede sve sto ne smem, pa onda krenem zalogaj ovog, zalogaj onog...i ceo moj trud pade u vodu. Zato me i nema na forumu😪 Stapici koje sam koristila su Uriscan. Merila sam ujutru iz prvog urina. Keto ishra...
od Uporna
22 Maj 2021 15:31
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Vec nekoliko dana se mučim, jede mi se sve sto ne smem....i juče "odlepim" i rešim da ne jedem ništa ceo dan. Ceo dan sam pila samo vodu, crnu kafu bez šećera i mleka (2 šolje) i pola limuna iseđenog u pola litre vode. Danas mi je već bolje. Nestala je pohlepa za jelom.🙂
od Uporna
20 Maj 2021 23:30
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Boja stapica zavisi od kolicine ketona u mokraci. Kad je tamnije plava, onda ste u "dubokoj" ketozi. Ja bih to (amaterski), tumacila da sto je tamnija boja vise se tope masne naslage. Iz nekih videa na youtube sam cula da nije bitno kolika je ketoza nego je bitno da smo u ketozi. Ne znam d...
od Uporna
20 Maj 2021 05:41
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 40
Pogledano: 77240

Re: KETO dijeta

Jutros sam merila ketone u mokraci i jos uvel sam u krtozi. Uf, sad mi je lake. Naravno, vaga ne pokazuje neki napredak ali tako mi i treba kad varam🙂