Karfiol obaren na pari, toliko da se ne raspada. Oko 20 g manje masne pavlake + 40 g rendane gaude.
Ako se uz to jede grilovano belo meso i kupus salata, obrok je kompletan, prilično obiman, a ne previše kaloričan.
Pretraga ima 1 pogodak
- 29 Jun 2022 07:50
- Forum: Ishrana
- Tema: Ideje za low kcal obroke
- Odgovora: 7
- Pogledano: 581137