otkako sam glasala algoritam se menjao 5 puta a nisam mogla da promenim misljenje, mozda biste to mogli da doterate
dobra vest je da bih sada glasala isto / dobro je!
lajk za mim (kad vec niste uveli mogucnost lajkovanja moram ovako )
Pretraga ima 8 pogodaka
- 27 Feb 2021 20:08
- Forum: Obaveštenja
- Tema: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
- Odgovora: 25
- Pogledano: 530178
- 17 Feb 2021 17:47
- Forum: Ishrana
- Tema: KETO dijeta
- Odgovora: 43
- Pogledano: 604587
Re: KETO dijeta
postoje alati za izracunavanje preporucenog unosa koji zavisi od tezine, visine, aktivnsti, starosti... ako potrebne podatke uneses na svoj profil keepitfit sve izracuna i preporucuje :) nazalost ovaj forum jos nije zaziveo ali pricalo se dosta o tome na chatu, mozda bi admini to nekako mogli da ras...
- 06 Feb 2021 14:18
- Forum: Ishrana
- Tema: KETO dijeta
- Odgovora: 43
- Pogledano: 604587
Re: KETO dijeta
nisam strucna i ne znam nista o tvojoj dijeti ali prilicno sam sigurna da fizicka aktivnost jeste pozeljna uz dijetu, ali presudno je koliko jedes :D Licno sam probala samo hrono ishranu i lako skinula 5 kg za mesec dana bez ikakve posebne fizicke aktivnosti, ali cim sam se vratila na svoj uobicajen...
- 04 Feb 2021 15:50
- Forum: Obaveštenja
- Tema: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
- Odgovora: 25
- Pogledano: 530178
Re: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
prethodno receno vise ne vazi , premali je
slabo sam aktivna ali ne bas za 1
slabo sam aktivna ali ne bas za 1
- 04 Feb 2021 15:16
- Forum: Obaveštenja
- Tema: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
- Odgovora: 25
- Pogledano: 530178
Re: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
na prvi pogled moj nivo aktivnosti cini mi se preveliki. Medjutim, preporuceni unos kalorija je malo ispod mog bazalnog metabolizma tako da racunam da je odgovarajuci.
- 25 Jan 2021 16:08
- Forum: Druženje
- Tema: svakodnevna dilema :)
- Odgovora: 5
- Pogledano: 229470
Re: svakodnevna dilema :)
na svoje iznenadjenje otkrila sam da u tom opsegu mozes da se prejedes bundevom.. i da ne moras da se odreknes nijednog zalogaja od tih 500 gr
- 25 Jan 2021 11:50
- Forum: Druženje
- Tema: svakodnevna dilema :)
- Odgovora: 5
- Pogledano: 229470
svakodnevna dilema :)
Rano je za spavanje, jako ste gladni a po Keepfitu imate pravo na jos 200 kalorija. Sta cete pojesti?
- 25 Jan 2021 11:38
- Forum: Obaveštenja
- Tema: KeepItFit.rs Forum
- Odgovora: 2
- Pogledano: 80550