Pretraga ima 8 pogodaka

od sneskar
27 Feb 2021 20:08
Forum: Obaveštenja
Tema: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
Odgovora: 21
Pogledano: 1434

Re: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti

otkako sam glasala algoritam se menjao 5 puta a nisam mogla da promenim misljenje, mozda biste to mogli da doterate :)
dobra vest je da bih sada glasala isto / dobro je!
lajk za mim (kad vec niste uveli mogucnost lajkovanja moram ovako :P)
od sneskar
17 Feb 2021 17:47
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 7
Pogledano: 602

Re: KETO dijeta

postoje alati za izracunavanje preporucenog unosa koji zavisi od tezine, visine, aktivnsti, starosti... ako potrebne podatke uneses na svoj profil keepitfit sve izracuna i preporucuje :) nazalost ovaj forum jos nije zaziveo ali pricalo se dosta o tome na chatu, mozda bi admini to nekako mogli da ras...
od sneskar
06 Feb 2021 14:18
Forum: Ishrana
Tema: KETO dijeta
Odgovora: 7
Pogledano: 602

Re: KETO dijeta

nisam strucna i ne znam nista o tvojoj dijeti ali prilicno sam sigurna da fizicka aktivnost jeste pozeljna uz dijetu, ali presudno je koliko jedes :D Licno sam probala samo hrono ishranu i lako skinula 5 kg za mesec dana bez ikakve posebne fizicke aktivnosti, ali cim sam se vratila na svoj uobicajen...
od sneskar
04 Feb 2021 15:50
Forum: Obaveštenja
Tema: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
Odgovora: 21
Pogledano: 1434

Re: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti

prethodno receno vise ne vazi , premali je :)
slabo sam aktivna ali ne bas za 1
od sneskar
04 Feb 2021 15:16
Forum: Obaveštenja
Tema: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti
Odgovora: 21
Pogledano: 1434

Re: Promene u proracunavanju nivoa aktivnosti

na prvi pogled moj nivo aktivnosti cini mi se preveliki. Medjutim, preporuceni unos kalorija je malo ispod mog bazalnog metabolizma tako da racunam da je odgovarajuci.
od sneskar
25 Jan 2021 16:08
Forum: Druženje
Tema: svakodnevna dilema :)
Odgovora: 4
Pogledano: 380

Re: svakodnevna dilema :)

na svoje iznenadjenje otkrila sam da u tom opsegu mozes da se prejedes bundevom.. i da ne moras da se odreknes nijednog zalogaja od tih 500 gr :D
od sneskar
25 Jan 2021 11:50
Forum: Druženje
Tema: svakodnevna dilema :)
Odgovora: 4
Pogledano: 380

svakodnevna dilema :)

Rano je za spavanje, jako ste gladni a po Keepfitu imate pravo na jos 200 kalorija. Sta cete pojesti?
od sneskar
25 Jan 2021 11:38
Forum: Obaveštenja
Tema: KeepItFit.rs Forum
Odgovora: 2
Pogledano: 245

Re: KeepItFit.rs Forum

lajk :)