KeepItFit Forum

Pozdrav interesuje me koji hleb je najzdraviji da se jede na osnovu nutritivnih vrednosti a da pri tom ima da se kupi u nekom marketu.
Ako moze konkretno slika hleba i gde ima da se kupi nije bitna cena.

Takodje ako neko ima neki proveren recept za hleb koji je zdrav i niskokalorican neka javi.

Teško da takav hleb postoji. Svi hlebovi su puni ugljenih hidrata i kalorija. Svi se kunu u onaj tonus hleb ali po meni bolje ga ne jesti uopšte a ako oćeš da napraviš neki sendvič za doručak na poslu ja ti preporučujem Hleb 7 zrna rezani (Naše zrno). Nije skup a ima dosta zrnevlja.
Ali opet, eto naglašavam, bolje ga izbaci skroz.

Ja sam oduvek imala problema sa varenjem hleba, tako da sam jednog dana kompletno izbacila i mnogo mi je bolje otada