Evo i ja da vam kažem: na keto režimu sam od marta. Skinula sam za 2 meseca 5 kg, i stalo je topljenje masti tom brzinom... Sada skidam pola kilograma, kilogram mesečno. Naravno, čim ubacim šetnju, vraćanje s posla pešaka, odlazak po klinca u školu pešaka - ide nešto brže, odnosno bolje trošenje. Vreme nije išlo na ruku baš za ovaj vid rekreacije- kiše, kiše... a vidim i opet će.
Odlična stvar je što sam navikla koliko- čega smem da pojedem, šta da izbegavam i slično. Ako gledamo po vagi već dva meseca ide: -3,+2,-1,+1,-2,+1,-2... u principu idem u minus, ali sporije. "Zeznu" me alergije i ciklus-tad pojedem, popijem, oteknem i iznerviram se, pa opet jedem.
Treba biti uporan!