KeepItFit Forum

- Formula za proracunavanje BMR-a je promenjena iz Harris-Benedict-ove formule (1918.) u unapredjenu verziju formule Mifflin i St Jeor (1990.)

- na stranici pretrage namirnica od sada je moguce sortirati rezultate po broju kalorija

- popravljene razne greske. Prikaz potrosnje na grafikonu na dnu profila nije bio tacan za protekle datume. Pregled profila za prethodne dane nije prikazivao dobre vrednosti na vise mesta.
- algoritam za procenu nivoa aktivnosti uzma u obzir clanove koji dugo nisu koristili svoj profil, jer se u tim slucajevima nije dobro odradjivao nivo aktivnosti

- na stranici "Statistika" od sada se prikazuje saldo za svaki dan, kao i ukupan i prosecan saldo za prikazani period

- korisnici od sada imaju opciju da sami odrede svoj nivo aktivnosti u podesavanjima profila
- algoritam za izracunavanje nivoa aktivnosti je ponovo malo izmenjen, feedback na izmenu u algoritmu mozete ostaviti ovde

- ostvarenost ciljeva za proteine, ugljene hidrate i masti od sada se odredjuje naspram unetih kalorija, a ne naspram preporucenog dnevnog unosa kao sto je do sada bio slucaj

- iz grafikona na dnu profila je uklonjena legenda, dugme za odabir prikazanih stavki od sada prikazuje ikonicu pa stoga uklanja potrebu za legendom

- grafikon na dnu profila, kako smo ga do sada zvali, dobio je naziv - "Izveštaj"

- na stranici statistika od sada se prikazuje ocekivana i ostvarena promena kilaze za pregledani mesec
- sacuvane aktivnosti sortiraju se od najcesce do najredje koristene

- na profilu, umesto promene kilaze u narednih 7 dana od sada pise ocekivana promena kilaze od ponedeljka do nedelje.
Izracunava se tako sto:
* recimo da je datum cetvrtak, 25.02.2021.
Algoritam ce pokusati da proceni gubitak kilograma za period od ponedeljka 22.02. do nedelje 28.02. tako sto ce da pogleda priod od nedelju dana pre toga, od 15.02. do 21.02. i da utvrdi ukupan saldo za taj period, i dobijeni broj podeli sa 7500 (deficit kalorija potreban da se izgubi 1kg)

EDIT:

- algoritam je jos malo doradjen da pored preioda od protekle nedelje ukljuci i podatke od trenutne nedelje (osim danasnjeg dana) tako da bi u prethodnom primeru algoritam uzimao ukupan saldo za period od 15.02. do srede 24.02. (cetvrtak nije ukljucen jer je dan u toku i pravio bi ceste promene u proceni)