Whey protein Grčki jogurt

Proizvođac: Jo to go
Nutritivne vrednosti na količinu
100 g
Energetska vrednost
167.0 kcal
Proteini
24.7 g
Ugljeni hidrati
5.2 g
Šeceri
5.1 g
Masti
12.4 g
Od kojih zasićene
6.8 g
g
Samo ulogovani korisnici mogu da dodaju namirnice u dnevnik/planer, uloguj se.

Iz čega dolaze kalorije?

Ključne reči: Whey protein Grčki jogurt, Jo to go nutritivne vrednosti, kalorije

Namirnicu dodao/la: Lunaa

Uticaj 100 g Whey protein Grčki jogurt na prosečni preporučeni dnevni unos (2000 kcal)
8.3%

8.3% preporucenog dnevnog unosa kalorija

Proteini

25%

Ugljeni hidrati

2%

Masti

19%

Ako želite da podesite svoje dnevne ciljeve unosa, i da se preporučeni dnevni unos kalorija automatski računa za Vas, sve što je potrebno je da se registrujete ili da se ulogujete ako već imate nalog.

Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100 g Whey protein Grčki jogurt?

Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.

kg
Da biste potrošili 167.0 kcal koliko ima 100 g Whey protein Grčki jogurt, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti:
  • Trčanje 8 km/h 16 minuta
  • Voznja bicikla 19-21 km/h 16 minuta
  • Plivanje 22 minuta
  • Dizanje tegova 40 minuta
Možda će Vas interesovati...
Namirnice

Šta dobijate besplatnom registracijom na KeepItFit-u?

  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Automatsko izračunavanje metabolizma i dnevnih kalorijskih potreba
  • Brojač unosa makronutrijenata sa podesivim ciljevima
  • Mogućnost dodavanja novih namirnica u bazu podataka
  • Statistike i grafikoni
Registruj se
Pridruži se 31.000+ registrovanih korisnika koji vode računa o svom zdravlju!
Nađi drugu namirnicu Pretraži aktivnosti