Gala Pileci parizer
Proizvođač: Perutnina Ptuj
g
Kalorije
221 kcal
Proteini
12.0 g
Ugljeni hidrati
0.5 g
Šećeri
0.5 g
Vlakna
0 g
Masti
19.0 g
Zasićene masti
6g
Šta je KeepItFit?
KeepItFit je aplikacija koja Vam omogućava da vodite dnevnik unosa i potrošnje kalorija, uz sve pomoćne opcije neophodne da lako postignete cilj, bilo da je to gubljenje kilograma, povećanje telesne mase, ili praćenje unosa makro nutrijenata u svrhu poboljšanja i očuvanja zdravlja.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa kalorija
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Sve ovo, i još mnogo toga, dobijate registracijom na KeepItFit, i što je najlepše - besplatno.
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
21.7%
Ugljeni hidrati
0.9%
Masti
77.4%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Gala Pileci parizer, Perutnina Ptuj?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
23 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
23 minuta
Plivanje
31 minuta
Dizanje tegova
61 minuta
Uticaj 100 g Gala Pileci parizer, Perutnina Ptuj na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
11.1%
Proteini
12%
Ugljeni hidrati
0.2%
Masti
28.5%
Namirnicu dodao korisnik: SweetGirl83
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.