Sirko Sirko beli sir
Proizvođac: Mlekara Sabac
Nutritivne vrednosti na količinu
100 g
Energetska vrednost
155.0 kcal
Proteini
13.0 g
Ugljeni hidrati
1.3 g
Šeceri
1.3 g
Masti
11.0 g
Od kojih zasićene
7.3 g
g
Iz čega dolaze kalorije?
Ključne reči: Sirko Sirko beli sir, Mlekara Sabac nutritivne vrednosti, kalorije
Namirnicu dodao/la: Andjelaj15
Uticaj 100 g Sirko Sirko beli sir na prosečni preporučeni dnevni unos (2000 kcal)
7.8% preporucenog dnevnog unosa kalorija
Proteini
Ugljeni hidrati
Masti
Ako želite da podesite svoje dnevne ciljeve unosa, i da se preporučeni dnevni unos kalorija automatski računa za Vas, sve što je potrebno je da se registrujete ili da se ulogujete ako već imate nalog.
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100 g Sirko Sirko beli sir?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Da biste potrošili 155.0 kcal koliko ima 100 g Sirko Sirko beli sir, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti:
- Trčanje 8 km/h 15 minuta
- Voznja bicikla 19-21 km/h 15 minuta
- Plivanje 21 minuta
- Dizanje tegova 37 minuta
Možda će Vas interesovati...
Šta dobijate besplatnom registracijom na KeepItFit-u?
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Automatsko izračunavanje metabolizma i dnevnih kalorijskih potreba
- Brojač unosa makronutrijenata sa podesivim ciljevima
- Mogućnost dodavanja novih namirnica u bazu podataka
- Statistike i grafikoni
