Rum cokoladica

Nutritivne vrednosti na količinu
100 g
Energetska vrednost
434.0 kcal
Proteini
2.0 g
Ugljeni hidrati
75.0 g
Šeceri
70.0 g
Vlakna
0.4 g
Masti
14.0 g
Od kojih zasićene
9.7 g
g
Samo ulogovani korisnici mogu da dodaju namirnice u dnevnik/planer, uloguj se.

Iz čega dolaze kalorije?

Ključne reči: Rum cokoladica nutritivne vrednosti, kalorije

Namirnicu dodao/la: Anaaa99

Uticaj 100 g Rum cokoladica na prosečni preporučeni dnevni unos (2000 kcal)
21.7%

21.7% preporucenog dnevnog unosa kalorija

Proteini

2%

Ugljeni hidrati

30%

Masti

21%

Ako želite da podesite svoje dnevne ciljeve unosa, i da se preporučeni dnevni unos kalorija automatski računa za Vas, sve što je potrebno je da se registrujete ili da se ulogujete ako već imate nalog.

Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100 g Rum cokoladica?

Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.

kg
Da biste potrošili 434.0 kcal koliko ima 100 g Rum cokoladica, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti:
  • Trčanje 8 km/h 42 minuta
  • Voznja bicikla 19-21 km/h 43 minuta
  • Plivanje 59 minuta
  • Dizanje tegova 1 sati 45 minuta
Možda će Vas interesovati...
Namirnice

Šta dobijate besplatnom registracijom na KeepItFit-u?

  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Automatsko izračunavanje metabolizma i dnevnih kalorijskih potreba
  • Brojač unosa makronutrijenata sa podesivim ciljevima
  • Mogućnost dodavanja novih namirnica u bazu podataka
  • Statistike i grafikoni
Registruj se
Pridruži se 31.000+ registrovanih korisnika koji vode računa o svom zdravlju!
Nađi drugu namirnicu Pretraži aktivnosti