Tastino Rye Bread

Proizvođac: Lidl
Nutritivne vrednosti na količinu
100 g
Energetska vrednost
210.0 kcal
Proteini
5.8 g
Ugljeni hidrati
38.0 g
Šeceri
3.9 g
Vlakna
9.3 g
Masti
1.8 g
Od kojih zasićene
0.3 g
g
Samo ulogovani korisnici mogu da dodaju namirnice u dnevnik/planer, uloguj se.

Iz čega dolaze kalorije?

Hleb sa integralnim raženim brašnom.

Ključne reči: Tastino Rye Bread, Lidl nutritivne vrednosti, kalorije, hleb

Namirnicu dodao/la: AnjaM

Uticaj 100 g Tastino Rye Bread na prosečni preporučeni dnevni unos (2000 kcal)
10.5%

10.5% preporucenog dnevnog unosa kalorija

Proteini

6%

Ugljeni hidrati

15%

Masti

3%

Ako želite da podesite svoje dnevne ciljeve unosa, i da se preporučeni dnevni unos kalorija automatski računa za Vas, sve što je potrebno je da se registrujete ili da se ulogujete ako već imate nalog.


Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100 g Tastino Rye Bread?

Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.

kg
Da biste potrošili 210.0 kcal koliko ima 100 g Tastino Rye Bread, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti:
  • Trčanje 8 km/h 20 minuta
  • Voznja bicikla 19-21 km/h 21 minuta
  • Plivanje 28 minuta
  • Dizanje tegova 51 minuta

Možda će Vas interesovati...

Šta dobijate besplatnom registracijom na KeepItFit-u?

  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Automatsko izračunavanje metabolizma i dnevnih kalorijskih potreba
  • Brojač unosa makronutrijenata sa podesivim ciljevima
  • Mogućnost dodavanja novih namirnica u bazu podataka
  • Statistike i grafikoni
Pridruži se 31.000+ registrovanih korisnika koji vode računa o svom zdravlju!
Nađi drugu namirnicu Pretraži aktivnosti