Kuvani kupus da curetinom

Nutritivne vrednosti na količinu
100 g
Energetska vrednost
40.6 kcal
Proteini
3.6 g
Ugljeni hidrati
2.3 g
Masti
1.8 g
g
Samo ulogovani korisnici mogu da dodaju namirnice u dnevnik/planer, uloguj se.

Iz čega dolaze kalorije?

Ključne reči: Kuvani kupus da curetinom nutritivne vrednosti, kalorije

Namirnicu dodao/la: MiniMi

Uticaj 100 g Kuvani kupus da curetinom na prosečni preporučeni dnevni unos (2000 kcal)
2.0%

2.0% preporucenog dnevnog unosa kalorija

Proteini

4%

Ugljeni hidrati

1%

Masti

3%

Ako želite da podesite svoje dnevne ciljeve unosa, i da se preporučeni dnevni unos kalorija automatski računa za Vas, sve što je potrebno je da se registrujete ili da se ulogujete ako već imate nalog.

Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100 g Kuvani kupus da curetinom?

Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.

kg
Da biste potrošili 40.6 kcal koliko ima 100 g Kuvani kupus da curetinom, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti:
  • Trčanje 8 km/h 4 minuta
  • Voznja bicikla 19-21 km/h 4 minuta
  • Plivanje 5 minuta
  • Dizanje tegova 9 minuta
69 pregleda
Prosečna ocena: 0.0, ocenilo 0 korisnika
Recept napisao/la:
MiniMi
Recept objavljen:
2020-12-20 11:48:07

Recept

Sastojci

Priprema

  • 1.
    Kobasicu i curetinu iseckati na kockice. Proprziti na suvom tiganju. Kupus iseckati na kockice. Staviti u serpu sve, zacinite po zelji. Ubacite sargarepu i paradajz. Kuvati dva sata na tihoj vatri
Možda će Vas interesovati...
Namirnice

Šta dobijate besplatnom registracijom na KeepItFit-u?

  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Automatsko izračunavanje metabolizma i dnevnih kalorijskih potreba
  • Brojač unosa makronutrijenata sa podesivim ciljevima
  • Mogućnost dodavanja novih namirnica u bazu podataka
  • Statistike i grafikoni
Registruj se
Pridruži se 31.000+ registrovanih korisnika koji vode računa o svom zdravlju!
Nađi drugu namirnicu Pretraži aktivnosti