Tuna odrezak svez

Proizvođac: Tropic trade d.o.o
Nutritivne vrednosti na količinu
100 g
Energetska vrednost
130.0 kcal
Proteini
29.0 g
Ugljeni hidrati
0.0 g
Šeceri
0.0 g
Vlakna
0.0 g
Masti
0.6 g
Od kojih zasićene
0.2 g
g
Samo ulogovani korisnici mogu da dodaju namirnice u dnevnik/planer, uloguj se.

Iz čega dolaze kalorije?

Tuna odrezak

Ključne reči: Tuna odrezak svez, Tropic trade d.o.o nutritivne vrednosti, kalorije

Namirnicu dodao/la: darkons83

Uticaj 100 g Tuna odrezak svez na prosečni preporučeni dnevni unos (2000 kcal)
6.5%

6.5% preporucenog dnevnog unosa kalorija

Proteini

29%

Ugljeni hidrati

0%

Masti

1%

Ako želite da podesite svoje dnevne ciljeve unosa, i da se preporučeni dnevni unos kalorija automatski računa za Vas, sve što je potrebno je da se registrujete ili da se ulogujete ako već imate nalog.

Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100 g Tuna odrezak svez?

Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.

kg
Da biste potrošili 130.0 kcal koliko ima 100 g Tuna odrezak svez, potrebno je da uradite neku od sledećih aktivnosti:
  • Trčanje 8 km/h 12 minuta
  • Voznja bicikla 19-21 km/h 13 minuta
  • Plivanje 17 minuta
  • Dizanje tegova 31 minuta
Možda će Vas interesovati...
Namirnice

Šta dobijate besplatnom registracijom na KeepItFit-u?

  • Brojač unosa i potrošnje kalorija
  • Automatsko izračunavanje metabolizma i dnevnih kalorijskih potreba
  • Brojač unosa makronutrijenata sa podesivim ciljevima
  • Mogućnost dodavanja novih namirnica u bazu podataka
  • Statistike i grafikoni
Registruj se
Pridruži se 31.000+ registrovanih korisnika koji vode računa o svom zdravlju!
Nađi drugu namirnicu Pretraži aktivnosti