Gelatelli Kornet sladoled sa ukusom pistaca i cokolade
Proizvođač: Lidl
g
Kalorije
285 kcal
Proteini
4.0 g
Ugljeni hidrati
38.7 g
Šećeri
28.2 g
Masti
12.7 g
Zasićene masti
9.7g
Sladoled, kornet
Šta je KeepItFit?
KeepItFit je aplikacija koja Vam omogućava da vodite dnevnik unosa i potrošnje kalorija, uz sve pomoćne opcije neophodne da lako postignete cilj, bilo da je to gubljenje kilograma, povećanje telesne mase, ili praćenje unosa makro nutrijenata u svrhu poboljšanja i očuvanja zdravlja.
Registracijom dobijate:
- Izračunavanje preporučenog dnevnog unosa kalorija
- Brojač unosa i potrošnje kalorija
- Ciljevi i praćenje unosa makro nutrijenata
- Praćenje napretka pomoću grafikona
Sve ovo, i još mnogo toga, dobijate registracijom na KeepItFit, i što je najlepše - besplatno.
Iz čega dolaze kalorije?
Proteini
5.6%
Ugljeni hidrati
54.3%
Masti
40.1%
Kako možete da potrošite kalorije unete kroz 100g Gelatelli Kornet sladoled sa ukusom pistaca i cokolade, Lidl?
Potrošnja kalorija zavisi od Vaših kilograma. Unesite svoju kilažu da bi proračuni bili tačni, ili se ulogujte da biste sačuvali svoje merenje.
kg
Trčanje 8 km/h
30 minuta
Voznja bicikla 19-21 km/h
30 minuta
Plivanje
39 minuta
Dizanje tegova
78 minuta
Uticaj 100 g Gelatelli Kornet sladoled sa ukusom pistaca i cokolade, Lidl na ciljeve unosa
2000 je prosečni preporučeni dnevni unos kalorija. Ulogujte se da saznate Vaš preporučeni dnevni unos.
Uticaj na unos makro nutrijenata je na pretpostavljeni cilj 20% kalorija iz proteina, 50% iz ugljenih hidrata i 30% iz masti. Ulogujte se da biste podesili svoje ciljeve makro nutrijenata.
Kalorije
14.2%
Proteini
4%
Ugljeni hidrati
15.5%
Masti
19%
Namirnicu dodao korisnik: _Gaga_
Kolačići (cookies) su neophodni za funkcionisanje KeepItFit aplikacije. Daljim korišćenjem aplikacije slažete se sa time da KeepItFit skladišti kolačiće na Vašem uređaju.